bos chi kung: mindful fitness & energietraining (qigong) – speels, meditatief & bewust


☰ MENU

Chi Kung zomerweek 5-13 september 2014 op eiland Houat, Frankrijk

Het eiland Houat in Frankrijk

 

Brochure Chi Kung/SylFit zomerweek 5-13 september 2014

Heb je er zin in?

De zomerweek gaat alleen door als er vóór 16 mei voldoende interesse is. Dus a;s je belangstelling hebt voor deelname aan zomerweek mail dat dan a.u.b. meteen even.

Waar & wanneer

Voordelen van deze zomerweek?

Voor wie?

Voor:

Chi Kung trainingsprogramma

Het programma biedt je tenminste 3 uur chi kung per dag. De training omvat:

De training is intensief, maar niet uitputtend. De lesuren verdelen we over de hele dag. Te beginnen met een les vóór het ontbijt – om goed wakker te worden.

Tussen alle lessen nemen we voldoende pauzes en houden het plezierig. ’t Gaat er immers om dat je energie opdoet, niet dat je er doodmoe van wordt.

En: niks moet! Dus heb je eens geen zin, of vind je 1 les per dag voldoende: prima, dan geniet je op een andere manier (uitslapen, wandelen, zwemmen…).

Extra aanbod: SylFit fitness & yoga, meditatie

Keuzemogelijkheden
Bepaal deze week zelf waarop je focust en waaraan je deelneemt. Kies voor:

Vrije tijd

Naast de qigong training heb je voldoende vrije tijd voor andere activiteiten. Zoals:

Locatie: eiland Houat  in Frankrijk

Stil, rustig en veilig:

Bereikbaar

Het eilandje ligt in Frankrijk, circa 40 minuten varen vanaf de Zuidkust van Bretagne. Goed bereikbaar met trein-bus-boot. Zie:

  1. Alle reistijden: heen-en terugreis, trein, metro, boot (wordt begin mei bijgewerkt voor 2014)
  2. Handleiding voor het boeken van een zo goedkoop en comfortabel mogelijke treinreis naar Houat
  3. Of ga met de auto (zo’n 1.000 km vanaf Amsterdam).
  4. Voor meer informatie over de reismogelijkheden zie de vragen en antwoorden over zomerweek.

Heerlijke trainingslocaties

Al naar gelang de weersomstandigheden (en het geluid van de golven) trainen we op verschillende plekken:

Accommodatie, kosten & betaling

Training: De kosten van de training zelf zijn voor iedereen gelijk: € 250 p.p. (niet-deelnemende maar wel meekomende partners en kinderen hoeven dit niet te betalen).

Verblijf: Je kunt zelf de prijs van je verblijf bepalen, omdat je kunt kiezen uit deze accommodaties:

Gespreide betaling:

Foto’s, videoclips, ervaringen, links

Aanmelden/meer informatie/vragen en antwoorden


☰ MENU

Contact Nieuwsbrief e-Mail Facebook Twitter

MENU