bos chi kung: mindful fitness & energietraining (qigong) – speels, meditatief & bewust


☰ MENU

Wat heb je aan Chi Kung?

Wil je dit?

Wil je je meer gegrond voelen? Lekkerder in je lijf zitten? Meer gecentreerd en ontspannen zijn? Stabieler, relaxter, energieker?

Maar hou je niet van de gebruikelijke krachttraining, aerobics, spinning, joggen e.d.?

Heb je belangstelling voor meditatie? Maar wil je niet lang stilzitten met afgeknelde benen?

Heb je yoga overwogen? Maar sta je toch liever steviger op je benen dan op je hoofd?

Vind je tai chi bewegingen mooi om te zien… en te ingewikkeld om te leren? Of wil je wel de gezondheidsvoordelen, maar geen vechtkunst leren?

Dan heb je wellicht iets aan Bos Qigong training. Een bijzondere vorm van Chinese fitnesstraining.

Wat kun je leren?

Ervaringen van anderen

Op deze website kan natuurlijk wel een mooi verhaal staan over de effecten. Maar wellicht lees je liever de ervaringen van eerdere deelnemers – in hun eigen woorden.


☰ MENU

Contact Nieuwsbrief e-Mail Facebook Twitter

MENU