bos chi kung: mindful fitness & energietraining (qigong) – speels, meditatief & bewust


☰ MENU

Vragen & antwoorden over de Chi Kung & SylFit zomerweek 2012 op Houat in Frankrijk

Half maart verschijnt hier een bijgewerkte pagina over de zomerweek 2014.

Algemeen

Wanneer moet ik inschrijven?

Wij moeten de zaal en accommodaties begin maart reserveren. Als je belangstelling hebt, laat ons dat dan zo spoedig mogelijk weten per e-mail. We gaan reserveren als er minimaal 8 serieus geïnteresseerden zijn.

Ik ben een individualist en hou niet zo van groepsreizen, grote groepen, sociale verplichtingen, enzovoorts. Val ik dan buiten de boot?

Nee, absoluut niet.

  • Je reist wanneer, hoe, en met wie jij wilt.
  • Je bepaalt zelf wat voor accommodatie je wilt (1 persoonskamer in een huisje, 2 persoonskamer, huisje met/zonder anderen, solo in een hotelletje, kamperend).
  • Je eet wanneer, hoe, wat, waar, en met wie jij wilt.
  • Je kiest zelf wanneer en hoe vaak je deelneemt aan de Chi Kung en/of SylFit lessen. Je mág overal aan meedoen, maar je móet helemaal niks.
  • We gaan na de lessen niet standaard gezamenlijk thee drinken (zoals na de lessen in Amsterdam). En er zijn geen verplichte bijeenkomsten, groepsmaaltijden, feesten, enzovoort.
  • Als je er een retraiteweek van wilt maken met stiltedagen: dat kan. Geef het aan in de groep, doe eventueel een soort sticker op ter herinnering, en alle deelnemers respecteren je stiltewens.
  • Het eiland is groot genoeg om in je eentje rustig te wandelen, op een terrasje te zitten, in stilte te schrijven/mediteren/lezen, de duinen/rotsen/12 stranden/etc. te verkennen.
  • Vrijheid, blijheid!

Accommodatie

Wat voor accommodatie is er beschikbaar?

Je kunt kiezen uit 3 kleine hotels, kamperen, of (kamers in een) huisje. Wij hebben een aantal huisjes en hotels bezocht, zodat we je kunnen vertellen wat je er kunt verwachten. De beschikbare ruimtes willen we graag zo goed mogelijk “verdelen”, zodat iedereen tevreden is.

  • Wil je een heel appartement voor jou alleen?
  • Wil je een appartement met anderen delen, maar wel een eigen kamer?
  • Wil je een kamer delen met iemand anders, en goedkoop uit zijn?

De mensen op Houat zijn echte eilanders. Gesteld op hun rust, en niet echt ingesteld op toerisme. Alles gaat er in een rustig tempo, en alle communicatie gebeurt in het Frans. Je kunt er niet zomaar snel iets regelen. Zeker niet even per e-mail (de meeste mensen daar hebben nog geen e-mail).

Accommodatie moet je er tijdig reserveren. Doe je het te laat, dan mis je de boot.

Ik wil wel, maar kán nu nog niet reserveren. Kan dat later?

Ja. Maar…

  • Als er begin mei niet tenminste 8 serieus geïnteresseerden zijn, reserveren wij niet de zaal en accommodatie, en gaat de zomerweek dit jaar niet door.
  • Als je met de trein reist, koop je treinkaartjes dan echt precies in de tweede week van juni 2014. Hoe later, hoe hoger de prijs. (Dit schrijven we niet om je over te halen, maar omdat het waar is: de prijs van een enkeltje naar Parijs kan van 35 euro stijgen tot 100 euro).
  • Hoe later je boekt, hoe minder kans je hebt op goedkope accommodatie.
  • Als je op Houat gaat kamperen en met eigen vervoer komt, maakt het niet zoveel uit wanneer je boekt.

Hoe is het om op Houat te kamperen?

Ik wil in een hotel! Wat zijn de mogelijkheden?

Als je hulp nodig hebt met reserveren, vraag Sylvie.

Ik wil een appartement/hotelaccommodatie/tent delen met anderen. Hoe kom ik met hen in contact?

Reis

Hoe reis ik per trein naar Houat?

Hier kun je twee pdf bestanden bekijken en/of downloaden met uitvoerige informatie:

  1. Alle reistijden: heen-en terugreis, trein, metro, boot (handig om uit te printen)
  2. Handleiding voor het boeken van een zo goedkoop en comfortabel mogelijke treinreis naar Houat (de nieuwste versie toont ook hoe je de boot alvast kunt reserveren)

Ik wil samen met andere deelnemers reizen. Per trein/auto/fiets. Hoe kom ik met hen in contact?

Hoe kom ik er met de auto? En waar parkeer ik mijn auto?

Ik wil wat vakantie vastknopen aan de zomerweek. Suggesties?

Kosten, betaling, annulering, schade

Wat zijn precies de kosten?

TRAININGSKOSTEN:

  • € 250 p.p. inclusief alle Chi Kung + Fitness + Yoga + Meditaties – zo veel of zo weinig als je wilt.

ACCOMMODATIE NAAR KEUZE VOOR 1 WEEK:

  • Camping (exclusief douches): € 35 kleine tent, € 42 grote tent
  • Eenvoudige kamer in een appartement of huisje € 150 tot € 300 per kamer (de helft als je hem deelt met partner of andere deelnemer)
  • Hotel l’Ezenn (kamer zonder maaltijden): € 350 per kamer
  • Hotel Des Îles (kamer zonder maaltijden): € 420 per kamer
  • Hotel La Sirene: € ?
  • Luxe appartement: € 650 per appartement

VOEDINGSKOSTEN: VARIABEL

  • Meenemen, en/of ter plekke kopen, en/of restaurants
  • Op zaterdagavond eten we gezamenlijk in Café Bar Brasserie “Le Spi” – de kosten zijn voor eigen rekening.

REISKOSTEN

Retour met openbaar vervoer:

  • Retour Thalys Amsterdam – Paris Nord: vanaf € 35 + € 49 *
  • Twee metrotickets Parijs – Montparnasse: € 2 + € 2
  • Retour trein SNCF Montparnasse – Auray: vanaf circa € 35 + € 35 *
  • Twee buskaartjes Auray – Quiberon – Auray: € 2 + € 2
  • Bootretour Quiberon – Houat: € 18,90 + € 18,90 (zestigplusser € 16,75, jongere  4-17: € 11,05, baby/peuter: € 0, hond: € 5,35)

* Mits precies op het juiste moment gekocht: exact 3 maanden voor vertrek. Hoe later je daarna een ticket koopt, hoe duurder hij wordt (tot € 200 voor een retourtje Parijs)! 

Met auto:

  • Brandstofkosten voor 2 x 1006 km (volgens ANWB routeplanner).
  • Parkeerkosten in de havenstad Quiberon: circa euro voor een week. Zie parkeerinfo.
  • Bootretour Quiberon – Houat: € 18,90 + € 18,90 (zestigplusser € 16,75, jongere  4-17: € 11,05, baby/peuter: € 0, hond: € 5,35)

* Alle kosten (behalve de trainingskosten) zijn indicaties, gebaseerd op verkregen informatie d.d. 6 maart 2012.

Hoe kan ik betalen?

Gespreid:

  • Trainingskosten € 250: voor 30 april op bankrek. 4044777 t.n.v. R. Bos o.v.v. “Zomertraining”.
  • Treinkosten: als je de trein boekt, half juni.
  • Metro, boot, accommodatie: in september ter plekke contant.

Annulering:

  • Reis: Of je bij annulering van de reis kosten kunt terugontvangen, hangt helemaal af van het soort ticket dat je hebt geboekt en/of van je reis- en annuleringsverzekering.
  • Accommodatie: Kamer in met anderen gedeeld huisje/appartement: moet je gewoon betalen (zodat de andere deelnemers niet voor jouw kosten opdraaien). Eigen huisje/appartement: zelf regelen met de verhuurder. Camping: n.v.t. Hotel: zelf regelen met de hotelier.

Schade:

Iedereen is zelf verantwoordelijk voor door hem/haar gemaakte beschadigingen aan woon- of trainingsruimte. Zorg voor een WA-verzekering plus reis- en annuleringsverzekering.

Partners/kinderen

Mijn partner/kind wil niet wil meedoen met de training, maar wel mee naar het eiland. Kan dat?

Ja, zeker. Hij/zij betaalt dan geen trainingskosten. Je deelt de accommodatiekosten (die zijn meestal per kamer of huisje, niet per persoon).

Het eiland Houat

Wat voor winkels zijn er?

Wat is er NIET aanwezig?

Hoe kom ik er aan m’n trekken qua eten?

Wat moet ik wel en niet meenemen?

Wel meenemen:

Niet meenemen:

Wat voor weer & klimaat heerst er op Houat?

Hoe zit het met internet, wifi, mobiele telefoon, etc.?

Mag mijn hond mee?

Wat is er verder te doen op Houat?

Hoe toegankelijk is het eiland mensen die minder goed ter been zijn?

Links

Heb je meer vragen?

Mail of bel ons gerust!


☰ MENU

Contact Nieuwsbrief e-Mail Facebook Twitter

MENU