bos chi kung: mindful fitness & energietraining (qigong) – speels, meditatief & bewust


☰ MENU

Is chi kung (qigong) een vorm van sport?

Ja. Net als fitness, tai chi, Iyengar yoga,  sporten zijn, zo is Bos Chi Kung dat ook.

Omdat dit absoluut een soort fitness training is. Een geregelde beoefening van lichamelijke activiteiten om je fysieke prestaties te bevorderen. Je levert pittige, structureel fysieke inspanning. Ter vergroting van je kracht, uithoudingsvermogen, beweeglijkheid en coördinatie.

Bovendien leer je een aantal eenvoudige bewegingen en basisprincipes uit de vechtsporten tai chi en i-chuan (of da cheng chuan). Overigens zonder dat we gaan vechten…

<— Terug naar de vragenpagina


☰ MENU

Contact Nieuwsbrief e-Mail Facebook Twitter

MENU