bos chi kung: mindful fitness & energietraining (qigong) – speels, meditatief & bewust


☰ MENU

Moet ik met een lege maag naar de les komen?

Nee, juist niet. Kom met iets in je maag. Want Chi Kung / Qigong is energietraining en kan echt iets veranderen aan je energie, bloeddruk, circulatie en bloedsuikerspiegel. De meeste mensen vinden het daarom een iets gevulde maag prettiger dan een lege maag als ze chi kung beoefenen (tijdens lessen en thuis).

En ’t kan ook prettig zijn om een kleine snack bij je te hebben. Bij de meeste chi kung lessen is trouwens warme kruidenthee aanwezig.

<— Terug naar de vragenpagina


☰ MENU

Contact Nieuwsbrief e-Mail Facebook Twitter

MENU