bos chi kung: mindful fitness & energietraining (qigong) – speels, meditatief & bewust


☰ MENU

Chi kung in De Baarsjes

Vanaf 3 november kun je ook in De Baarsjes terecht voor ‘Bos Chi Kung’ (qigong).

Wanneer? Op dinsdagavonden van 19.30 – 20.30 uur. Zie de agenda voor de precieze data.

Wat meenemen? Kleding waarin je gemakkelijk beweegt (sportkleding hoeft niet). Iets warms aan je voeten. En zin!

Kosten: € 15 contant per les (inclusief thee).

Aanmelden: Absoluut noodzakelijk i.v.m. het beperkte aantal deelnemers! Uiterlijk de voorafgaande maandagavond 24.oo uur. Graag per e-mail.

Waar? Curaçaostraat 51-D, 1058 BM  Amsterdam. Makkelijk met tram 1, tram 17, bus 15. Zelfs per trein goed bereikbaar: vanaf NS-station Amsterdam-Lelylaan maar 3 minuten met de tram. Vanaf de Jordaan (Elandsgracht) fiets je erheen in 10 minuten. Betaald parkeren.


See all posts »

Goed gronden

Zit je eindeloos in je hoofd?
Verzonken in gedachten, gepieker, computer, twitter, google, facebook?
Zweven – zwoof – gezwiefd?

Of doorbreek je dat patroon regelmatig?

Uit je hoofd komen.
Goed in je lijf gaan zitten.

Uit je bol – in je body.

Get Grounded with Bos Chi Kung


See all posts »

Nieuw: Bos Chi Kung lessen in Amsterdam-Oost

Nu kun je ook in Amsterdam-Oost terecht voor ‘Bos Chi Kung’ (qigong).

Waar? In de mooie zaal van Great Spaces, Commelinstraat 2′ (eerste verdieping), 1093 TR  Amsterdam-Oost. Pal tegenover het Tropenmuseum. Af en toe (met mooi weer) gaan we het vlakbij liggende Oosterpark in.

Waarom daar? De lessen ontstaan op uitnodiging van Joni Bais en Bas Janssens van Great Communicators, die al jaren chi kung principes integreren in hun trainingen voor sprekers. Op hun site Great Communicators beschrijven ze hun enthousiasme. Iedereen kan overigens deelnemen aan de lessen, daar hoef je geen spreker voor te zijn.

Hoe kom je er? Zie de plattegrond: Commelinstraat 2′. Makkelijk bereikbaar per trein: 8 minuten lopen vanaf Muiderpoortstation. Ook loop je er in 3-6 minuten heen vanaf de tramhaltes: 3, 7, 9, 10, 14, en stadsbus 37, 41.

Wat meenemen? Kleding waarin je gemakkelijk beweegt (sportkleding hoeft niet). Iets warms aan je voeten. En zin!

Wanneer? Zie het weekoverzicht.

Kosten: € 15 contant per les (inclusief thee).

Aanmelden: graag van te voren opgeven per e-mail.

Wanneer?

Zie de agenda met alle data, ook van chi kung lessen op andere locaties.

Verkouden, hoestend, niezend, grieperig?
Voorkom verspreiding onder andere deelnemers!

Herstel a.u.b. echt eerst helemaal, en kom dan weer chi kung doen.


See all posts »

☰ MENU

Contact Nieuwsbrief e-Mail Facebook Twitter

MENU