bos chi kung: mindful fitness & energietraining (qigong) – speels, meditatief & bewust


☰ MENU

“Andere feedback, tips, suggesties?”

De onderstaande reacties komen uit spontane e-mails, mondelinge feedback, of antwoorden op vragen.

Het is hier nooit saai! – Constant

“Je Chi Kung lessen vind ik heel bijzonder gezien ik mijn lichaam op een heel andere manier leer ervaren. Compleet vrij van de oordelen die ik heb als ik mezelf in de spiegel zie of het zelfbeeld dat is beïnvloed door media e.d. Het bewust voelen leert me dat mijn fysieke lichaam een heel fijn thuis is en vol zit met verrassende sensaties.” — Bernadette

Bos Chi Kung

louter staan

middenin het stromen
stromen binnenin

stromend staan
alle ruimte latend
lekker laten gaan

uit en inwaarts
binnenstebuiten
buitenwaarts weer in

koppeltje duiken
ondersteboven
terug naar het begin

opening baart zich
alles is stroming
en er middenin

– MvV

Na vorige week beleefde ik een doorbraak. Ik had een poos last van een vastzittende hoge ademhaling. Nu kan ik opeens ademen tot in mijn onderbuik, tot in mijn voeten zelfs. Dat voelt heerlijk. – Anoniem

Never change a winning team!:-) Het feit dat de (individuele) deelnemer(s) een grote inbreng en invloed hebben op de inhoud van de lessen (accenten) vind ik erg positief!- A.G.

ben zeer tevreden over de gegeven lessen, het wordt nooit saai omdat ieder les weer andere aspecten uitgediept worden. – Annet

Elke keer heb ik tegenzin om weer naar de chi kung les te gaan. Maar steeds áls ik ga, ben ik zo blij dat ik het deed. Je staat een uur lang je lichaam te zijn! Ik weet nu voor het eerst in mijn leven dat ik een lichaam heb. Ik wou dat ik dit 40 jaar eerder had ontdekt. – Mondelinge reactie van een deelneemster van 80+

(Zo vertelde een andere deelneemster dat ze – na zo’n 10 lessen – voor het eerst van haar leven ervoer dat ze voeten had…)

Mijn wens is dat Robberto (in de komende lessen) weer net zo vrolijk en toegankelijk is. – Eef

Je mag mij altijd blijven verrassen, maar wensen en aanmerkingen heb ik niet. Het is uitstekend zo! Ik heb geen tips enzo. Iedere les is weer inspirerend en indrukwekkend, met name de diepgaandere lessen. – Kiki v.d. Heijden

We moved in August, therefore, unfortunately, I won’t be able to take part in your lessons anymore. I really did enjoy your lessons and I found them to be very beneficial. I liked that the classes were small enough that everyone got the benefit from them. I also thought you to be a very good teacher with a very calm voice which helps in the training. I will miss the lessons and Amsterdam over-all, but I would like to thank you for doing what you do as it does help people. – Rose

Ik ben dik tevreden. Misschien kunnen we wat meer oefeningen tijdens het lopen door de ruimte doen. Het is maar één idee. – Anoniem

Voor mij hoeft de aanpak niet te veranderen, ik ben tevreden. Bepaalde oefeningen spreken mij minder aan, maar dat is logisch. – Martijn

Om te beginnen doe je het op een prettige manier. Ik vind zelf herhaling prettig, maar zo werk je niet. Verder vind ik het ook prettig als we tijdens de les de opbouw afmaken (die je in je hoofd hebt) en niet teveel zijpaden bewandelen. Maar zo heeft ieder zijn voorkeuren. Verder ben ik een fan van series, die kan ik dan thuis doen. – Andrej

Wilde alleen even zeggen dat ik blij ben met de video op de site. Ik denk dat veel mensen behoefte hadden aan deze ‘geheugensteuntjes’ (ik in ieder geval wel!). Ook handig om mensen een indruk te geven van de lessen! De clips zijn duidelijk, en zijn ook gewoon prettig om naar te kijken. Groeten van – W.

Je lessen leren me mezelf rustig te maken, meer bewust te zijn van hoe ik sta, loop, wat ik voel dat er met me gebeurd als ik me daarvan bewust ben, dus…. ik vind het heerlijk, niet alleen ontspannend voor het moment van de les, maar vooral ook daarbuiten. – Paulien

Ik vind het idee dat ik niet weet wat me te wachten staat heel prettig. Dus dat de leraar ter plekke verzint wat hij gaat doen is een goed initiatief. – Gideon


Meer deelnemers-ervaringen –>


☰ MENU

Contact Nieuwsbrief e-Mail Facebook Twitter

MENU