bos chi kung: mindful fitness & energietraining (qigong) – speels, meditatief & bewust


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Deutsche Chi Kung Infos

Chi Kung in Amsterdam auf Deutsch?
Bei genügend Teilnehmer ist in Amsterdam Chi Kung Training auf Deutsch möglich.

Robberto wohnte drie Jahre in Kiel und in der Schweiz. Er unterrichtet gerne auf Deutsch. Interessiert? Telefoniere oder emaile dann bitte.

Energie und Lebenskraft durch Chi Gong von Lam Kam Chuen

Mosaik,1992, ISBN: 3576101519 (leider nur noch gebraucht zu kaufen).
Ein Buch über Zhan Zhuang Chi Kung. Amazon-Rezension: Es gibt wahnsinnig viele Bücher über dieses Thema. Nun Meister Lam Kam Chuen hat hier ein Buch herausgebracht, das es dem Intertessierten leicht verständlich macht einen guten Einstieg zu machen, und wichtig, auch wirklich gut fortzuschreiten. In dem Buch wird ausführlich über die Zhan-Zhuang-Methode berichtet (wie ein Baum stehen) die ein in sich tasten wie auch nachspüren, gut und sicher mit-begleitet. Nun in Asien fragt man seinen Lehrer nicht, man versucht zu machen was er sagt. Meister Chuen versucht wirklich toll auf uns Westler einzugehen. Das Buch, das von Ursula Fischer für den Mosaikverlag übersetzt würde, ist ein kleiner Schatz. Durch die Kraft der Natur bist du stark wie ein Drache. Du atmest ein und aus, natürlich und still, und spürst darin den Strom der Bewegung. Bediene dich der Kräfte des Alls und mache dir deine Fähigkeiten zu Diensten. In der Bewegung ein wütender Tiger, in der Ruhe ein schlummernder Drache. (Aus Energie und Lebenskraft)

Chi Kung, Weg der Heilung von Lam Kam Chuen, Joy-Verlag, 2003, ISBN: 3928554379.

Kurzbeschreibung von Amazon.de: “Möchten Sie vitaler sein? Ist das nicht merkwürdig? Manche Menschen arbeiten den ganzen Tag im Regen ohne krank zu werden, andere bekommen schon beim leisesten Windhauch einen Schnupfen. Selbst bei vollkommen gleichen äußeren Bedingungen reagieren die Menschen unterschiedlich. Die Gesunden scheinen eine Art unsichtbare Kraft zu besitzen, die sie gesund erhält. Glück? Vererbung? Schicksal?

Lam Kam Chuen zeigt Ihnen anhand einfacher und individuell einsetzbarer Übungen, wie Sie das erreichen können.Möchten Sie gerne körperlich und seelisch gesund und ausgeglichen sein? Chi Kung oder Qi Gong bedeutet die Kunst, Energie zu bewegen, sie zum Fließen zu bringen. Chi (Qi) ist die Energie, die allem Leben zugrunde liegt. Durch Chi-Kung-Übungen lässt sich die Vitalität beträchtlich steigern und die Gesundheit fördern.

Die Übungen in diesem Buch sind einfache aber effektive Bewegungsabläufe, die keinerlei Vorraussetzungen bedürfen. Zudem werden Techniken gezeigt, wie man die Chi-Energie weiterleiten und Verletzungen, Schmerzen und Krankheiten lindern kann. Auf alte, kranke und körperbehinderte Menschen wird mit speziellen Übungen gesondert eingegangen.”Wie Tai Chi beruht auch Chi Kung auf dem Taoismus. Ruhe und sanftes Schwingen zielen darauf ab, die Wahrnehmung auf das Körperinnere zu konzentrieren und die Selbstheilkräfte zu aktivieren.

Präventiv kann Chi Kung auch zur Stressbewältigung eingesetzt werden. Master Lam Kam Chuen., die international anerkannte Autorität auf dem Gebiet der chinesischen Heilkünste, zeigt Ihnen, wie Sie Ihre Gesundheit und Lebensenergie mit “Chi Kung – Weg der Heilung” verbessern können.” (GESUND LEBEN)

“Energie ist das Fundament des Lebens. Ohne Energie sterben wir. Alle Zellen des Körpers sind auf Energie angewiesen. Energie sorgt dafür, dass sie ständig arbeiten, sich teilen und sich erneuern. Wer gelernt hat, seine Energie zu vergrößern, kann sich selbst helfen, wenn er verletzt ist oder sich nicht wohl fühlt, und er kann anderen beistehen. Darum geht es in diesem Buch. Regelmäßiges Üben sorgt dafür, dass Ihre Energie von einem Geist gesteuert wird, der ständig wacher und aufmerksamer wird. Allmählich stellt sich ein starkes Gefühl innerer Stabilität und Stille ein, während Sie sich ruhig und mühelos wie ein großer Fluß bewegen.

Master Lam Kam Chuen wurde nach dem zweiten Weltkrieg in Honkong geboren. Er studierte sehr früh bei buddhistischen und taoistischen Meisten die Kunst des Feng Shui sowie Traditionelle Chinesische Medizin, Tai Chi und Chi Gong. Heute lebt er in London und lehrt seit mehr als 20 Jahren Chi Kung und Traditionelle Chinesische Medizin. Er ist Autor zahlreicher Bücher.”


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