bos chi kung: mindful fitness & energietraining (qigong) – speels, meditatief & bewust

Nieuwe pagina over VoetFitness. Chi kung & speciale oefeningen voor de voeten. Voor mensen met hielpijn, voetpijn, zwakke enkels, e.d. Niet omdaarvan te genezen, maar om de voeten sterk en soepel te houden ondanks die klachten.

Onderaan de pagina ook een beschrijving van mijn eigen ervaringen met voetproblemen.

• Navigatiemenu is sterk vereenvoudigd. Hopelijk is alles nog goed of juist makkelijker te vinden.
• Ik zoek nog naar andere manieren om de site eenvoudiger en “cleaner” te maken.
• Nieuwe pagina’s toegevoegd over de zomertraining 2012 op het Franse eiland Houat. Met foto’s, FAQ, enz.

Op verzoek een speciale training in Renkum op 9 oktober 2011 van 12.00 – 15.00 uur, in Yogazaal De Aardse energie, Industrieweg 19, 6871 KA Renkum. Nadere informatie volgt eind juli.