Maakt mijn leeftijd iets uit als ik chi kung wil leren?

Nee. De meeste beoefenaars in Nederland vallen in de groep van 25 - 50 jaar. De jongste beoefenaar: een jongen van onder de tien.

Maar ook ouderen kunnen er uitstekend mee uit de voeten. Voor veel sporten en bewegingsvormen geldt dat je er minder mee kunt naarmate je ouder wordt. Voor deze methode geldt dat niet. Hoe langer je ermee bezig bent, hoe beter je er juist in wordt. Het gaat immers vooral om innerlijke kracht, minder om uiterlijke kracht.

Overigens beoefent iedereen de methode op zijn/haar eigen niveau. Je kunt het net zo licht of zwaar maken als je zelf wilt.

terug naar de Bos Chi Kung vragen-faq