Hoe
verschilt Bos Chi Kung (Qigong) van andere soorten?
Er bestaan honderden, zoniet duizenden chi kung stijlen. Vaak zijn ze verbonden aan (en gebonden door)
oude tradities, bepaalde families of leraren, plaatsen in China,
vechtkunsten (kung fu, tai chi, yiquan, ba gua, etc.), filosofische
of religieuze groepen, richtingen binnen de traditionele Chinese
geneeskunde, enzovoort. Vrijwel elke methode wordt aangeprezen als
de beste. Of de krachtigste, meest oorspronkelijke,
zuiverste...
Om veel chi kung methoden hangt
een mist van mythen, Chinese termen, geheimhouding, contracten,
traditionele gebruiken, hierarchische relaties, en
dergelijke.
Robberto's huidige
vorm van chi kung is ongecompliceerd en open. Zonder
geheimen, dogma's, leercontracten, ingewikkelde choreografie,
mythen, meester, fanatisme, of Chinese
vaktaal.
De dingen moeten nou
eenmaal een naam hebben, dus noemen we het "Bos Chi Kung". Hier
vind je de redenen voor
de naam "Bos Chi Kung".
Deze lessen
ontstonden uit een 8 jarige intensieve training in 1
bepaalde stijl, aangevuld met methoden en inzichten uit andere chi
kung soorten, fitness trainingen (zonder apparatuur), en
moderne bewegingsmethoden. Zoals "Bewustwording door beweging" (van
Feldenkrais), Trager Mentastics, Ideokinese, Gyrokinesis en
Intu-Flow. Bos Infinity Chi Kung blijft zich door
ontwikkelen.
Belangrijke
uitgangspunten van Bos Chi Kung:
-
Een
open en ondogmatische
benadering. We onderzoeken samen wat werkt - of dat nou in een
'systeem' past of niet. We maken vrijelijk gebruik
van technieken uit bestaande chi kung stijlen, zonder vast te
zitten aan/in dat systeem.
-
Het aanleren is belangrijker dan
het doceren.
-
Een speelse aanpak. Leren
spelen met energie, spelen met aandacht.
Genieten van het stil-zijn, bewegen, en
leren.
-
De individuele mens is
belangrijker dan het systeem.
-
De werking in het Hier & Nu
is belangrijker dan de traditie van vroeger.
-
Het gaat om fitness, gezondheid
en bewustzijn -niet om 'vechten'. Dus het
vechtaspect (van de martiale kunsten) speelt geen enkele
rol.
-
Veelvuldig gebruik van intentie,
imaginatie, intelligentie. Een chinese term
daarvoor is: "i" of "yi". Ofwel:
verbeeldingskracht, voorstellingsvermogen. Dus we gebruiken het
vermogen van onze geest om onze fysieke veranderingen op te roepen.
Om spieren te versterken en te verlengen. En om circulatie te
bevorderen. Het is niet alleen een fitnesstraining voor je lijf,
maar ook een fitnesstraining voor je
hersenen. |
We onderzoeken samen. Pluizen samen
uit wat werkt voor jou, en wat je graag doet. Een methode kan
theoretisch fantastisch in elkaar zitten, en in de praktijk - onder
bepaalde omstandigheden en voor bepaalde personen - perfect gewerkt
hebben. Maar als jij er geen plezier in hebt, en er niet regelmatig
op de voor jou geschikte manier iets mee doet, dan heb je er niets
aan.

|