De website www.chi-kung-training.com heeft een verbeterde zoekpagina gekregen en een nieuwe sitemap.

Rechtsboven elke pagina op de website vind je nu een zoek mogelijkheid.

Deze week (12 t/m 15 april) kun je in het Inner Fitness Centrum Amsterdam wél ochtendlessen chi kung volgen, maar geen avondlessen.

De eerste serie van lessen Chi Kung van dit jaar is afgelopen. Maar omdat de ochtendlessen in februari gedurende 1 week in februari uitvielen, gaan die de komende week gewoon door. Voor de precieze tijden, zie het weekoverzicht.

Vandaag, 1 februari 2010, gaan de nieuwe lessen Bos Chi Kung van start. Op 1 centraal gelegen lokatie: het Inner Fitness Centrum, Lijnbaansgracht 173, Amsterdam-Jordaan (vlakbij de Elandsgracht). Je kunt qigong lessen volgen op maandag-, dinsdag, donderdagochtend; en op maandag-, dinsdag-, woensdag- en donderdagavond. Hier staat de nieuwe chi kung agenda.

Nu als download beschikbaar: een door Annemiek Rutten geschreven artikel over RSI en Chi Kung, gepubliceerd in Handvat, het tijdschrift van de Nederlandse RSI-vereniging. Het is een .pdf bestand van 1,3 MB.

Eind december nog gevonden: een eigen plek voor de chi kung trainingen. Begin januari weken gaan we er aan de slag (klussen, schilderen, enz.), zodat we vanaf 18 januari kunnen starten met de nieuwe Bos Chi Kung trainingen.

De voordelen:

• Lekker centraal in Amsterdam
• Goede verwarming (geen tochtige of koude gymzalen meer)
• Schonere binnenlucht (niet langer bedompte zaaltjes)
• Grotere keuze uit lestijden

Hier vind je uitgebreidere informatie:

Inner Fitness Centrum
voor SylFit & Chi Kung
Lijnbaansgracht 173
1016 VZ Amsterdam

Als je chi kung doet, ervaar je waarschijnlijk dat je meer energie voelt.

Als je iets van die energie op een heel eenvoudige manier wilt inzetten om iets positiefs in de wereld te doen, kijk dan eens op de linkpagina onder "positieve acties en petities".

Daar staat een aantal simpele mogelijkheden om iets te doen voor:

• de in Vietnam onderdrukte volgelingen van zenleraar Thich Nhat Hanh
• onderdrukte Tibetanen
• een beter gebruik van geld door banken
• duurzamere energie
• vrije keuze van natuurgeneesmiddelen en voedingsaanvullingen

Komende week, vlak voor kerstmis, kunnen Bos Chi Kung beoefenaars deelnemen aan 2 extra qigong lessen.

Volgens de planning zijn de gewone lessen afgelopen. Maar wie nog een les wil inhalen, of gewoon een (of twee) extra les(sen) wil volgen in of voor de vakantie, is welkom.

Hieraan zijn geen extra kosten verbonden. En: Sylvie zorgt voor zelfgebakken cake of koek..!

Beide lessen vinden plaats in het Karthuizerhofje (Karthuizersstraat 157) in de Jordaan op:

• Maandagavond 21 december 18.00 - 19.00 uur
• Dinsdagavond 22 december 19.30 - 20.30 uur

De hoeveelheid feedback over de Bos Chi Kung trainingen werd zo groot, dat ze niet allemaal meer op 1 pagina pasten.

Daarom nu 7 nieuwe pagina's met ervaringen van deelnemers, feedback van beoefenaars, belevenissen, aanbevelingen, en dergelijke:

• Overzicht
• Algemene bevindingen van chi kung deelnemers
• Effecten van Chi Kung
• Beste/fijnste/zinvolste aspecten van Chi Kung
• Aanbevelingen
• Verschillen Chi Kung en andere sporten of bewegingsvormen
• Chi Kung zomerweek in Frankrijk
• Andere feedback

Centraal in Amsterdam gezocht: ruimte voor onze trainingen. Bij voorkeur in de Jordaan. Zie de link voor meer informatie.

IJsterk, de beheerder van Het Claverhuis aan de Elandsgracht in Amsterdam, kampt met grote problemen. Daardoor is het plotseling onzeker of de chi kung lessen op de maandagochtend dáár kunnen doorgaan.

Misschien wel, misschien niet. We zoeken naar uitwijkmogelijkheden. Als deelnemer kun je vlak voor de les, op zondagavond of maandagochtend, checken of de les daar doorgaat, of op een andere plek. Zie de informatie over de lessen in Jordaan-Elandsgracht.

Vanmiddag liet het stadsdeel weten dat in de gymzaal aan de Willem Witsenstraat een stuk plafond naar beneden is gevallen. Door reparatiewerkzaamheden kan de chi kung les op woensdag 4 november om 18.45 uur niet doorgaan in Oud-Zuid.

De deelnemers wordt verzocht uit te wijken naar een van de andere lessen.

Met ingang van 3 november 2009 starten de Bos Chi Kung lessen op dinsdagavond een kwartier later. De lessen beginnen nu om 19.30 uur in plaats van 19.15 uur.

Het adres: Karthuizerstraat 157 (in het Karthuizerhofje), Amsterdam.

De reden van deze verandering? De 'SylFit fitness voor vrouwen' van Sylvie Boireau eindigt om 19.00 uur.In overleg met de deelnemers is besloten om iets later te beginnen, zodat er iets meer tijd is voor het vertrek van de voorgaande groep, onze aankomst, en het ventileren van de zaal.

Nieuwe series lessen in Bos Chi Kung (qigong) starten op 14, 15, 16 en 17 september in Amsterdam-Jordaan en Oud-Zuid.

Het vernieuwde aanmeldingsformulier biedt meer keuzemogelijkheden voor beginnende, ervaren, of zeer gemotiveerde chi kung beoefenaars.

Op veler verzoek: een videopagina met videoclips over Bos Chi Kung.

De eerste video toont een aantal "zwaai-klop-bewegingen". Andere onderdelen volgen.

Ook zie je er een video over Healing Qigong, onlangs uitgezonden door de B.O.S. (Boeddhistische Omroep Stichting).

Aanstaande zondag (26 juli) begint de Chi Kung zomerweek in de Franse Auvergne. Diverse mensen vroegen of het nog mogelijk is om zich aan te melden.

Ja, er is nog plaats op de chi kung zomerweek in Frankrijk.

Pas in juni deed de mogelijkheid zich voor om deze week te organiseren. Daardoor is er weinig publiciteit voor gemaakt - dus beland je niet in een grote groep. Het aantal deelnemers is plezierig klein, en je kunt er nog bij.

Hier kun je je aanmelden op het laatste nippertje.

Nieuw op de site: de vernieuwde flyer. Als je iemand wilt attenderen op de mogelijkheid om vanaf september vrijblijvend met chi kung/qigong kennis te maken, download dan hier de uitnodiging voor een gratis Chi Kung proefles in Amsterdam.

De chi kung/qigong vakantieweek vindt definitief plaats van 26 juli tot 1 augustus 2009.

In Pèlerin, Centrum voor Tai chi & Qi Gong, in het dorpje Chassignolles, Auvergne, Frankrijk.

Op 6 webpagina's vind je uitgebreide informatie & foto's over de zomertraining.
Inschrijven kan via het vernieuwde aanmeldingsformulier.

Wie deze zomer niet kan of wil, maar wel in 2010, kan dat aangeven via het interesse-formulier.

Op de 8 juni aangekondigde chi kung/qigong zomertraining in Frankrijk zijn tot nu toe (zaterdagochtend 13 juni - binnen 5 dagen na aankondiging) 13 reacties ontvangen.

Op het "interesse-formulier" kun je aangeven welke periode je voorkeur heeft. De meeste belangstellenden komen (volgens de huidige telling) het liefst in eerste week van: 19 - 25 juli. Met 26 juli - 1 augustus op de tweede plaats. De week van 2 - 8 augustus heeft slechts 1 "stem" gekregen.

Er blijven nu 2 zomerweken over om uit te kiezen. Dus als je belangstelling heb voor een heerlijke zomerweek met tenminste 3 uur chi kung/qigong training per dag, geef dan snel je voorkeur aan.

Als je vragen hebt over de chi kung vakantie, kijk dan of ze al beantwoord staan op de nieuwe vragenpagina, of mail ze alsnog.

Zin in een qigong zomer vakantieweek in Frankrijk? Bij voldoende belangstelling leidt Robberto Bos een trainingsweek Bos Chi Kung in de Auvergne.

Data: juli en/of begin augustus.

Hier alle informatie over de chi kung vakantie cursus.

De Amsterdamse Chi Kung leraar Robberto Bos had zelf veel last van rsi. Met z'n rechter muisarm kon hij nauwelijks meer fietsen en tandenpoetsen. Door Chi Kung kwam hij ervan af.

Hier vind je een nieuwe pagina over zijn rsi-ervaringen en de waarde van chi kung bij rsi-klachten zoals muisarm.

"Kun je elk seizoen - als beginner - instromen in een bestaande chi kung groep?" of "Heeft het zin om - als 'gevorderde' - deel te nemen aan groepen waarin beginners instromen"? Deze veel gestelde vragen staan nu beantwoord op de vraag-en-antwoord-pagina.

Op 12, 13, 14 en 15 januari 2009 beginnen de chi kung lessen weer in Amsterdam Jordaan & Amsterdam Oud-Zuid. Hier vind je de nieuwe agenda met tijden en lokaties.

Eerdere deelnemers vinden hier informatie over de veranderingen in 2009.

Nieuwe deelnemers kunnen in die week de eerste lessen vrijblijvend volgen als gratis proeflessen.

En hier lees je ervaringen van voorgaande (en huidige) chi kung beoefenaars.

Ayurveda en chi kung... hoe vullen ze elkaar aan? Ayur Veda is de klassieke, holistische Indiase gezondheidsleer en geneeskunde. Lees er hier meer over.

Wil je meer leven in het Nu? Zie de nieuwe webpagina over Eckart Tolle's "De kracht van het nu" en chi kung.

Vind meer dan 250 qigong/chi kung workshops, vakantiecursussen, seminars, conferenties, en retraites in 2009 op de vernieuwde Internationale qigong/chi kung agenda. De nieuwe pagina is veel uitgebreider en overzichtelijker dan de vorige. Aanvullingen kun je insturen via het speciale formulier.

Find more than 250 qigong (chi kung) workshops, seminars, conferences, holidays, or retreats in 2009 on the International Qigong/Chi Kung Calendar. The new calendar was updated and is much more accessible than the previous version. You can use the special feedback form to send in additions & corrections.

Op zoek naar een qigong (chi kung) workshop, seminar, conferentie, vakantie, of retraite? Op de nieuwe Internationale qigong/chi kung agenda vind je er meer dan 140! Bij elkaar gezocht door de Amsterdamse chi kung leraar Robberto Bos. Aanvullingen zijn altijd welkom.

Looking for a qigong (chi kung) workshop, seminar, conference, holiday, or retreat? You can find more than 140 of them at the International Qigong/Chi Kung Calendar! Created by chi kung instructor Robberto Bos from Amsterdam. Additions are always welcome.

"Welke effecten van chi kung heb je bemerkt?" en "Wat vind je heb best/fijnst/zinvolst aan de chi kung lessen?"

Meer dan 115 antwoorden op die vragen kun je nu lezen op de pagina met ervaringen van chi kung deelnemers.

De feedback van Bos Chi Kung beoefenaars is vandaag flink uitgebreid.

Clémence Ross sprak op 15 september 2008 (vlak voor Prinsjesdag) in het Ministerie van Algemene Zaken de "Beweegrede" uit. Lees meer...

Over een poosje moet een aantal bijstandsgerechtigden uit Nieuwegein verplicht aan fitness gaan doen. Lees meer...

Vanaf nu kun je hier het aanmeldingsformulier downloaden voor de Bos Chi Kung lessenreeks. Als .doc of .pdf bestand, net wat je wilt.

Dit seizoen in de Jordaan: 2 chi kung lessen in het Engels. 2 Chi kung lessons in English in the Jordaan.Lees meer...